2013-01-22

【拔拔的隨意廚房】番茄蛋炒飯 & 香菇雞湯

   拔拔沒有特好的手藝,做飯只憑感覺,只要家人吃了開心就好~!
因為雙胞胎喜歡炒飯,加上老婆前幾天有多煮一些飯,本來就是準備要來做炒飯的,
所以就先來廚房隨意準備一番吧~!

今晚的菜單是「番茄蛋炒飯 & 香菇雞湯」唷!
 
番茄蛋炒飯












 


◎番茄蛋炒飯(4人份):
●材料:
  1. 隔夜飯      -  4人份
  2. 雞蛋          -  2顆 
  3. 貢丸          -  5顆(每顆切1/4)
  4. 高麗菜      -  1/4顆
  5. 白雪菇      -  比10元硬幣略大的尺寸約4朵 切塊 (自己買 豐年農場 的太空包回來種)
  6. 番茄醬      -  隨意加 (加漂亮和增添酸味用的)
  7. 白胡椒粉  -  少量 (提點香味)
  8. 洋香菜葉  -  少量 (好看~ 帶點香味~XD)
●步驟:
  1. 炒鍋加入油,鍋熱後將 貢丸、高麗菜 先炒約6分熟。(大火)
  2. 加入白雪菇一起炒約8分熟,全部盛盤備用。(大火)
  3. 炒鍋重新加入油,鍋熱後加入蛋液。(中火)
  4. 迅速加入 隔夜飯(冷飯,建議可先於袋中將飯粒捏分開) 於蛋液上,快速拌炒。(大火)
  5. 飯粒都炒開後,加入剛剛盛盤的菜一起拌炒。(大火)
  6. 一起拌炒後,確認都炒開後,邊炒邊加入番茄醬,炒飯顏色會開始慢慢帶點美麗的紅色。(大火)
  7. 炒到自己想要的紅潤色後,加入少量白胡椒粉。(中火)
  8. 快速拌炒後,關火。
  9. 盛入碗中,灑上少許的 洋香菜葉 就完成了。


接下來的隨意廚房菜單是「香菇雞湯」通常都是炒飯之前就先做好,燜一下,雞肉會比較軟嫩,小朋友比較不會咬不動!

香菇雞湯
















◎香菇雞湯(4人份):
●材料:
  1. 新鮮香菇   -  3大朵 切塊
  2. 大雞腿肉   -  1塊 切中塊(通常都請肉販切好,回家稍微川燙掉血水後,放冷凍庫,煮前一晚放冷藏庫退冰)
  3. 薑片          -  5~6片
  4. 蒜頭          -  2顆(去皮)
  5. 水(高湯?)  -  1公升
  6. 鹽巴          -  3匙 (自己酌量加,拔拔家吃比較清淡)
    ※現在的雞肉都很油,不想要太油,把皮去掉就可以囉!

●步驟:
  1. 用電熱水壺,把水燒開。(因為我懶得慢慢煮...)
  2. 把 燙過的雞腿肉塊、薑片、香菇塊、蒜頭,一起放入鍋中。(還沒開火唷)
  3. 把燒開的水倒進鍋裡,開火煮湯。(中火)
  4. 雖然水之前燒開,但因為加入了一些食材後,水溫會下降,蓋上鍋蓋慢慢燒開。(中火)
  5. 鍋內水滾後,拿濾網把浮游的渣渣撈掉,湯會比較清,也比較好看。(中→小火)
  6. 小火燜煮約5分鐘,關火去準備你其他做的菜。(小→關火)
  7. 等到其他菜做好了,重新開火熱鍋。(中火)
  8. 加入鹽巴,稍微攪拌後,關火。(中→關火)
  9. 這樣就完成了。

※以上料理過程,完全隨心所欲,不保證吃了不會拉肚子,請小心嘗試,若有問題,跟拔拔無關!